Dohányzó vonal, Cortina dohányzóasztal
Tartalom
Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai? Szerző: leszokasvonal.
Sokan azt hiszik, hogy a leszokáshoz csak akaraterő kell, de ha nincs meg az akaraterő, akkor szinte lehetetlen letenni a cigarettát. Mégis a kutatások azt mutatják, hogy az utóbbiak vannak többen.
Motiváció nélkül nem lehet leszokni!
Megfelelően képzett szakemberek támogatásával a sikeresen leszokók aránya megsokszorozható. Bizonyára felmerül az olvasóban az a kérdés, hogyan is segíthet bárki is a leszokásban.
Az igazság az, hogy senki sem szokhat le a cigarettáról a dohányos helyett. A tanácsadó sem tud mit tenni, ha a dohányos egyáltalán nem akar leszokni. Motiváció nélkül nem lehet leszokni!
A dohányzás a legnagyobb elkerülhető egészségi kockázat az EU-ban, mely évente A munkahelyeknek és a munkahelyi egészségügyi programoknak lehetőségük van aktívabb szerepet vállalni a dolgozók leszokásának segítésében. Összesen
Hasznos ötletek! Ezek sokat segítettek abban, hogy végülis már több hónapja letettem a cigarettát.
A leszokáshoz szükség van tehát a dohányos motivációjára is. De a motiváció még nem feltétlenül elegendő.
- Három órán belül leszokni a dohányzásról
- Megértő tanácsadók a vonal végén Dohányzó vonal Joób Sándor Ha dohányzik és van ön előtt egy cigisdoboz, nézze meg rajta a Segítség a leszokáshoz című részt, majd tárcsázza az ott látható telefonszámot: 06 40 Ha netán most szeretne leszokni és segítséget kérni ehhez, csalódni fog.
Emellett szükség van ismeretekre, módszerekre, amelyek sokat segíthetnek a leszokásban. Az ismeretek mellett a tanácsadó továbbá megérti, hogy a dohányos a leszokás folyamatában milyen nehézségekkel szembesül, együtt érez vele, a rendszeres beszélgetések során bátorítja, erősíti az elhatározásában.
A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó tehát egyrészt ismeri azokat a módszereket és stratégiákat, amelyek már nagyon dohányzó vonal embernek segítettek leszokni a dohányzásról. A tanácsadó segíti kiválasztani azokat a stratégiákat, amelyek leginkább megfelelnek a dohányosnak.
A tanácsadás alapelve az, hogy a nemdohányzást is tanulni kell, amiben sok segítséget nyújthat a leszokáshoz értő tanácsadó. A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó olyan információkkal látja el a leszokni kívánót, amelyek segítik azt is mérlegelni, hogy milyen más — esetleg gyógyszeres — segítséget vehet igénybe a sikeres leszokás érdekében.
A tanácsadónak fel lehet tenni azokat a kérdéseket, amelyeket eddig nem mert vagy nem tudott kinek feltenni.
- Felhagytam a dohányzással, és nincs köhögés
- Dohányzó vonal Tartalom A leszokás gyógyszereiről röviden.
A tanácsadó teljesen képben volt a problémáimmal kapcsolatban. A tanácsadó képletesen kézen fogja a dohányost és végigkíséri a leszokás rögös útján.
Képes arra, hogy meghallgassa a felmerülő problémákat, segít abban, hogy ezeket könnyebben megoldja anélkül, hogy rágyújtana. Jó hír az, hogy a leszokást támogató tanácsadó tud segíteni azoknak is, akik nem tudnak személyesen részt venni például csoportos foglalkozáson.
Régóta tudjuk, hogy a leszokást támogató beszélgetés akkor is hatékony lehet, ha a tanácsadó telefonon érintkezik a leszokókkal. Ilyenkor minden úgy zajlik, mint a személyes segítő foglalkozásokon, a különbség csupán az, hogy mindez telefonon, egyeztetett időpontokban történik.
Sütik használata
Kinek tud segíteni a Dohányzó vonal Megnyugtató volt, hogy számíthattam a hívására és elmondhattam, hogy már nem dohányzom. Dohányzó vonal Leszokásvonal térítésmentesen segít a dohányosoknak abban, hogy sikeresen küzdjenek meg a leszokással és visszanyerjék szabadságukat a cigarettával szemben.
Hívja a Leszokásvonalatvagy regisztráljon a leszokasvonal. A regisztrációt követően — ha megadja telefonszámát — a leszokásvonal munkatársa napokon belül felveszi a kapcsolatot és segít elindulni a leszokás rögös útján.
- Leszokni a dohányzás viccekről
- Dohányzó vonal, Akik a leszokáson gondolkoznak
- Cortina dohányzóasztal
- Hívja a cigisdobozokra írt telefonszámot, ami amúgy nem működik Dohányzóasztal Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?
- Mely tablettákkal lehet gyorsan leszokni a dohányzásról
- Hainanban leszokni a dohányzásról
- A dohányzásról való leszokás pattanások nem múlnak el
- Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?
